¿Cómo hacer que los niños coman legumbres?
26 enero, 2021Ensalada de alubias con boquerones
5 febrero, 2021
Ingredientes
- Bote de garbanzos cocidos CIDACOS
- Tomate
- Cebolla morada
- Pepinillos
- Zanahoria
- Bonito en aceite
- Aceite del bonito, vinagre y sal
Elaboración
- Tan fácil como poner en una fuente el contenido de un bote de garbanzos cocidos CIDACOS bien escurridos y ligeramente lavados.
- Añadir tomate y cebolla morada en cuadritos, pepinillos, zanahoria y aceitunas troceados y bonito en aceite.
- Aliñar con el aceite del bonito y vinagre. Ajustar de sal si es preciso.